Kali ini Saya bakal menerangkan tentang sering kesemutan di ujung jari tangan. Kalau melihat definisi, kesemutan yaitu sensasi tak normal pada kulit. Keluhan ini dapat berlangsung temporer atau jangka panjang dengan penyebab yang tidak sama.
Sejumlah penyebab kesemutan yang sementara antara lain ialah penekanan saraf yang terjadi dalam waktu yang lama (seperti ketika bobo ), frekuensi napas cepat, serangan panik, dehidrasi (kurang cairan), defisit asupan darah pada area kesemutan, serta lainnya.
Sementara itu kesemutan kronis bisa disebabkan karena:
- hambatan otak, saraf rangka belakang atau saraf tepi, termasuk di dalamnya yakni trauma, stroke, perdarahan otak, tumor, peradangan otak serta selaputnya, pengecilan saraf (carpal tunnel syndrome), mengerjakan gerakan berulang atau getaran jangka panjang, dan lainnya
- gangguan jantung serta pembuluh darah
- gangguan metabolik serta hormonal: penyakit gula, gula darah rendah, gangguan hormon tiroid, menopause, kadar kalsium, kalium, natrium, ureum abnormal.
- infeksi dan sindrom post-infeksi
- gangguan jaringan ikat serta imunitas
- kelainan darah, kulit, tulang, dan sendi
- kurang nutrien: vit B1 (beriberi), vit B5 serta B12
- keganasan
Mengingat banyaknya faktor yang bisa mengakibatkan, bagusnya perlu dilakukan evaluasi lebih lanjut untuk mengetahui penyebab kesemutan yang Agan rasakan. Namun melihat bentuk kegiatan Sobat sehari-hari, penyebab yang paling memungkinkan adalah dampak pengecilan saraf medianus yang dalam bahasa medis disebut sindroma terowongan karpal (Carpal Tunnel Syndrome/CTS).
Terowongan karpal adalah terowongan tulang yang terbentuk dari tulang-tulang pergelangan dari tiga sisi serta jaringan ikat yang berjalan melintasi pergelangan tersebut. Pembengkakan, terkumpulnya cairan, diabetes, serta sebagainya bisa menambah himpitan pada rongga yang kecil ini, sehingga menekan saraf medianus yang berjalan di dalamnya.
Saraf medianus mempersarafi jempol, jari telunjuk, tengah, dan setengah dari jari manis. Oleh karena itu, penekanan saraf yang dimaksud menimbulkan gejala seperti kesemutan dan nyeri, terutama pada keempat jari yang dimaksud, serta bisa menjalar ke atas.
Cara Menghilangkan Kesemutan Di Ujung Jari Tangan
Metode mengatasi rasa kesemutan dan sakit yang ada yaitu dengan menghindari kegiatan-kegiatan yang memerlukan gerakan pergelangan tangan yang repetitif serta membutuhkan tenaga. Aksi itu dapat membuat gejala memberat.
Bila keluhan terutama dirasakan saat malam hari, ubahlah posisi bobo serta coba posisikan lengan di atas satu atau dua bantal. Janganlah bobo dengan posisi lengan tertindih. Kalau terasa sakit disaat bangun, goyang-goyangkanlah tangan Anda. Oleh sebab CTS dapat timbul dari efek akumulasi cairan bodi yang terlalu banyak, batasilah asupan garam Anda buat memangkas jumlah cairan dalam badan .
Jika setelah menerapkan tips di atas keadaanya belum pula membaik, maka segeralah berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf atau dokter spesialis rehabilitasi medik untuk tatalaksana yang lebih optimal melalui rehabilitasi atau fisioterapi.
Dokter barangkali akan ngasih Anda semacam bidai di tangan guna memposisikan tangan dan menurunkan rasa tidak nyaman. Bidai ini akan membatasi gerak tangan dan dapat dipakai di malam hari.
Sementara itu nyeri lutut yang Agan rasakan dapat terjadi karena dampak peradangan pada sendi dan/atau rangka yang terutama disebabkan oleh beban badan yang ditopangnya. Untuk memastikannya, butuh dilaksanakan evaluasi lebih lanjut dengan melakukan wawancara medis, pengecekan fisis, dan pengecekan penunjang jika diperlukan.
Yang bisa Agan lakukan saat ini yaitu:
- Cobalah buat mengistirahatkan kaki Sobat
- Kompres panas serta dingin buat menangani nyeri. Kompres hangat dapat diberikan selama 20 menit, beberapa kali sehari. Kompres dingin dapat dilakukan bila tidak ada indikasi baal atau sirkulasi yang terganggu
- Gunakan krim atau jel yang bisa dibeli di apotek buat menimimalisir rasa nyeri. Beberapa krim bekerja dengan memberikan sensasi panas atau dingin atau mengandung zat aktif tertentu yang bakal diserap melalui kulit serta menurunkan nyeri.
Jika menurut hasil pemeriksaan dokter dugaan di atas terbukti benar, maka dokter bakal menyarankan Sobat untuk melakukan fisioterapi demi memelihara mobilitas sendi serta menaikkan kekuatan otot. Memperkuat otot-otot di area sendi dapat ngasih efek proteksi terhadap sendi yang terkena dengan menambah penyerapan gencetan dan menurunkan beban terhadap persendian.
Apa Penyebab Ujung Jari Tangan Kesemutan
Defisit vitamin, penyakit gula, serta gagal ginjal tergolong sebagai penyebab medis kesemutan di tangan dan kaki karena dampak kerusakan saraf. Ketika seseorang mengeluh mati rasakebas atau kesemutan di tangan serta kaki, kita bisa melihat kapan dimulai serta bagaimana hal tersebut berkembang, karena itu memberi kita beberapa wawasan buat mengetahui penyebabnya.
Dan berikut ini yaitu beberapa penyebab kesemutan yang lebih lengkap.
Saraf kejepit di area leher atau punggung
Sakit serta kesemutan yang terasa dari leher, punggung hingga ke kaki Anda? Agan mungkin memiliki saraf kejepit yang disebabkan oleh cedera, postur badan yang jelek, atau kondisi yang mendasari umpamanya radang sendi. Selain kesemutan, cedera bisa menyebabkan kendala pada saraf serta menimbulkan rasa nyeri.
Kekurangan gizi
Vitamin E, B1, B6, B12 serta Niacin amat penting untuk fungsi saraf yang sehat. Bila kesemutan terjadi di kedua tangan Sobat (tak hanya satu), maka kekurangan vitamin B12 adalah pemicunya. Anda boleh jadi juga merasa lelah serta lesu, serta Agan mungkin menderita darah rendah. Terlalu banyak B6 pula dapat menyebabkan kesemutan di tangan atau kaki.
Sindroma terowongan karpal
Terlalu banyak mengetik? Sering bereksperimen memakai alat listrik? Aksi berulang atau getaran bisa berakhir dengan menekan saraf pada pergelangan tangan Agan yang dapat mengakibatkan kesemutan di tangan
Stenosis serviks atau spinal
Pengecilan ruang di kanal tulang belakang di leher atau rangka belakang dapat memberi gencetan pada sumsum rangka belakang dan / atau akar saraf, sehingga dapat menimbulkan sensasi kesemutan.
Penyakit gula
Apakah Agan mempunyai penyakit gula atau resistensi insulin? Kadar gula darah yang tinggi dapat berubah menjadi racun pada saraf, serta kesemutan timbul sebagai gejalanya. Secara umum, sakit penyakit gula adalah penyebab neuropati perifer yang paling umum. Pada polineuropati diabetes, kesemutan umumnya pertama kali berkembang pada kedua kaki dan kemudian dapat menjalar naik ke atas kaki.
Hipotiroidisme
Tiroid yang kurang aktif dapat menyebabkan kesemutan, kelelahan, penurunan berat badan, kulit kering, dan rambut yang rontok. Hal ini dapat dengan mudah didiagnosis dengan tes darah.
Multiple sclerosis
Bila Anda mempunyai kelemahan dengan rasa tidak enak atau sensasi kesemutan, plus gejala seumpama penglihatan yang tampak ganda atau problem kandung kemih atau usus, multiple sclerosis (MS) dapat menjadi penyebabnya.
Penyakit sistemik
Termasuk gangguan ginjal, penyakit hati, kendala pada jaringan ikat, hipotiroidisme, kanker dan tumor jinak yang menimpa saraf.
Infeksi
Termasuk sakit Lyme, herpes zoster, virus Epstein-Barr, herpes simpleks serta HIV / AIDS.
Alkoholisme
Alkohol ialah semacam yang buruk dan bisa menyebabkan kerusakan saraf. Beberapa peneliti menyebut ini sebagai neuropati alkohol.
Penyakit autoimun
Termasuk sindrom Guillain-Barre, lupus, rheumatoid arthritis dan MS juga dapat menyebabkan indikasi kesemutan.
Paparan racun
Termasuk logam berat seperti timbal, arsen, merkuri, dan sejumlah bahan kimia industri ataupun faktor lingkungan.
Obat-obatan
Penawar tertentu juga berpengaruh terkhusus sejumlah obat kemoterapi yang dipakai buat kanker, serta juga sejumlah obat antiviral serta antibiotik.
Tidak terdapat perawatan yang tersedia buat mengatasi tipe neuropati perifer, tetapi dengan mengontrol gula darah yang baik pada diabetes dapat memperlambat perkembangan neuropati diabetes. Kemudian suplemen vitamin bisa memperbaiki neuropati perifer pada orang-orang yang mempunyai kekurangan gizi. Selama sel saraf perifer belum terbunuh, mereka mempunyai kemampuan untuk beregenerasi serta kembali menyerang.
Demikianlah artikel tentang ujung jari tangan kebas saat hamil yang dapat Saya sampaikan. Mudah-mudahan bermanfaat dan bisa menjadi solusi untuk Anda sekalian.
Sumber :
https://www.klikdokter.com/tanya-dokter/read/2704681/kesemutan-pada-ujung-jari-tangan
https://kumparan.com/pebri-ningsih/13-penyebab-jari-tangan-kesemutan-terus-menerus-1506310376502
