Sebelum Saya membahas obat herbal nyeri sendi jari tangan, silahkan baca dulu informasi penting di bawah ini.
Dalam pekerjaan saya sebagai apoteker, Saya memperhatikan bahwa salah satu keluhan yang paling umum dialami orang adalah nyeri sendi atau kekakuan, paling sering terletak di lutut, sendi jari, pergelangan tangan, dan atau bahu. Ini adalah isu yang sangat penting karena mempengaruhi kualitas hidup. Bayangkan hidup dengan rasa sakit atau kekakuan konstan di persendian, atau bayangkan bangun di pagi hari dan menyadari bahwa Anda tidak bisa melompat keluar dari tempat tidur tanpa mengernyit kesakitan.
Tidak terdengar sangat menyenangkan atau tertahankan, bukan? Informasi di bawah ini dirancang untuk memberi tahu Anda berbagai suplemen alami yang dapat Anda coba untuk memperbaiki kesehatan sendi Anda secara keseluruhan, tidak peduli berapa usia Anda.
Kondisi rematik dapat terjadi bila kesehatan sendi kurang baik, menyebabkan persendian yang menyakitkan dan mengurangi mobilitas.
Pencegahan versus Pengobatan
Ini adalah argumen tentang pencegahan klasik vs. pengobatan, lebih baik mencegah daripada menyembuhkannya (walaupun jika Anda tidak mencegahnya, pastilah Anda memeriksanya). Menjaga kesehatan sendi dari usia muda adalah pilihan terbaik untuk memastikan Anda bisa bergerak bebas bahkan ketika Anda mencapai usia Anda yang lebih tua. Selanjutnya, mengambil suplemen gizi tidak hanya efektif untuk mencegah kondisi kronis, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan keseluruhan dari asalkan mereka dikonsumsi dalam jumlah relatif.
Banyak orang dengan nyeri sendi cenderung diresepkan dengan obat non-steroid anti-inflammatory (NSAID) seperti ibuprofen, diklofenak, naproxen, dll sebagai terapi lini pertama untuk mengobati rasa sakit yang berhubungan dengan arthritis atau kondisi sendi lainnya. Tentunya sangat membosankan harus mengkonsumsi obat kimia padahal banyak pilihan pengobatan alami yang sering diabaikan.
Jadi muncul pertanyaan: Jika produk alami dapat meningkatkan kesehatan sendi secara keseluruhan, maka mengapa tidak mencoba mengganti ke obat yang cenderung memiliki efek samping lebih banyak menyenangkannya? Satu perbedaan utama dalam obat yang diresepkan untuk nyeri sendi yang Saya perhatikan adalah bahwa banyak dokter cenderung meresepkan suplemen glucosamine dan chondroitin sebagai terapi garis pertama, atau paling tidak sebagai pengobatan tambahan dengan NSAID's.
Inilah beberapa obat herbal untuk nyeri sendi jari tangan yang bisa Anda coba satu persatu.
1. Boswellia
Sifat anti-inflamasi ramuan ini telah dikenal cukup lama sampai sekarang, terutama di antara mereka yang menggunakan obat tradisinal. Boswellia telah terbukti membantu dalam mengobati kondisi rematik, kondisi inflamasi dan asma secara keseluruhan. Insiden efek sampingnya minimal, dan sebagai bonus tambahan, tidak diketahui adanya interaksi dengan obat lainnya sehingga Anda bisa meminumnya di samping obat nyeri jika Anda merasa sakitnya terlalu parah. Seperti biasa, sebaiknya Anda mendiskusikan keputusan medis ini dengan dokter Anda.
2. Willow
Willow adalah ramuan yang mengandung salisin (yang dikonversi ke dalam tubuh menjadi asam salisilat - mirip dengan asam asetil salisilat, bahan aktif di Aspirin), yang membantu demam dan rasa sakit. Ramuan ini memungkinkan bermanfaat untuk kondisi peradangan secara keseluruhan, namun dapat menyebabkan iritasi, kesal dan pendarahan pada perut (meski pada tingkat yang lebih rendah daripada Aspirin).
Selain itu, ramuan ini dapat meningkatkan efek pengetatan darah dari obat anti pembekuan darah, jadi jika Anda berencana untuk menggunakannya secara jangka panjang, diskusikan ini dengan Dokter.
3. Kondroitin
Kondroitin dikombinasikan dengan Glukosamin, adalah suplemen yang paling banyak diresepkan atau direkomendasikan untuk memperbaiki keseluruhan kesehatan sendi. Sendi bisa menjadi meradang akibat tulang saling menggosok satu sama lain. Hal ini dapat terjadi bila tulang rawan (jaringan ikat yang ditemukan di persendian) menjadi tipis atau aus, maka hanya ada sedikit atau tidak ada jaringan pelindung di ujung tulang, sehingga sendi menjadi meradang menyebabkan rasa sakit. Suplemen kondroitin telah ditemukan untuk secara langsung untuk meningkatkan perkembangan tulang rawan, sehingga mengurangi peradangan.
Yang penting untuk diingat adalah bahwa Anda tidak akan merasa lega atau cepat lega, kondroitin perlu dibangun di dalam tubuh dalam konsentrasi cukup tinggi sebelum efek yang nyata terlihat atau terasa. Sementara, Glukosamin adalah suplemen herbal yang terkenal, dan merupakan komponen vital dalam pembentukan tulang rawan. Senyawa ini meningkatkan kesehatan sendi dengan mempromosikan generasi kartilago, sehingga mengurangi pembengkakan dan nyeri sambil memperbaiki mobilitas dan mungkin memperlambat perkembangan kondisi sendi.
Meskipun saya telah mencantumkan kombinasi Glucosamine & Chondroitin secara terpisah ini, adalah perawatan alami terlaris untuk meningkatkan kesehatan sendi. Sebagian besar toko kesehatan menyimpan kombinasi ini, dan apotek yang baik pasti akan menjualnya juga.
4. Cabe rawit
Ya, saya berbicara tentang si pedas itu. Cayenne adalah sejenis lada yang berasal dari famili capsicum. Jika Anda pergi ke setiap apotek d, Anda akan melihat penggosok otot, krim dan gel yang mengandung ekstrak capsicum (umumnya cayenne) yang dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit yang terkait dengan arthritis, keseleo, nyeri punggung, sakit kepala dan kondisi yang menyakitkan yang mempengaruhi saraf (yaitu Herpes zoster, neuropati, fibromyalgia, dll.).
Cabe rawit dikonsumsi dalam jumlah moderat dapat benar-benar mengurangi iritasi lambung yang dapat terjadi sebagai akibat dari penggunaan NSAID kronis yang merupakan keuntungan ganda karena jika Anda masih memakai NSAID untuk rasa sakit, menambahkan cabe untuk diet Anda dapat melindungi perut Anda terhadap efek samping dari NSAID's serta memberikan beberapa rasa sakit dengan sendirinya. namun dapat mengganggu penyerapan obat lain.
Pastikan Anda mencuci tangan dengan bersih setelah menggunakan krim, menggosok otot atau gel yang mengandung cayenne atau capsicum ekstrak karena dapat menyengat dan membakar jika Anda menggosok mata Anda.
5. Fenugreek
Merupakan ramuan yang umum digunakan di timur tengah, terutama di India, Pakistan, Bangladesh & Mesir. Hal ini bermanfaat untuk pasien diabetes (ditemukan untuk mengurangi glukosa darah dan kadar kolesterol), orang-orang dengan kondisi peradangan (asma, arthritis, penyakit radang usus dan bronkitis) dan bagi mereka yang memiliki penyakit ginjal.
Meski bisa membantu menyusui, sebaiknya dihindari saat hamil. Dosis tinggi bisa menyebabkan sakit perut. Selain itu, jika Anda meningkatkan asupan fenugreek secara teratur dan Anda berada di obat anti-diabetes, yang terbaik adalah membiarkan dokter Anda tahu karena Anda bahkan mungkin dapat mengurangi dosis.
6. Bromelaine
Bromelaine adalah nama kolektif yang diberikan untuk satu set enzim proteolitik (enzim protein-mencerna) yang secara alami ada dalam kelimpahan di pineapples.Not hanya itu berguna dalam peradangan, tetapi juga membantu dengan sinusitis, mengurangi waktu penyembuhan dalam hal cedera & Menyediakan dukungan untuk sistem kekebalan tubuh. Jadi carilah beberapa hidangan nanas lezat dan makan - lezat dan sehat!
Reaksi alergi adalah efek samping yang paling umum, tapi Anda mungkin sudah tahu apakah Anda alergi terhadap nanas! Jika Anda berada di Warfarin, yang terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda meningkatkan asupan nanas sebagai bromelaine itu sendiri mungkin memiliki efek pengencer darah, yang berarti bahwa dosis warfarin mungkin perlu dikurangi.
7. Evening Primrose Oil
Evening Primrose Oil mengandung asam lemak omega-6 yang dikenal sebagai Gamma Linolenic Acid (GLA), asam lemak esensial yang memiliki dua fungsi yang sangat penting:
Bertindak sebagai anti radang
Juga penting untuk otak
Asam lemak esensial sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan dan harus diperoleh dari makanan.
Penelitian mendukung penggunaannya dalam kondisi rematik dan rematik (dan juga beberapa lainnya !!). Tidak ada efek samping yang diketahui selain laporan perut yang sakit, dan belum terbukti berinteraksi dengan obat lain.
8. Minyak Ikan
Ada banyak manfaat yang terkait dengan penggunaan suplemen Fish Oil secara teratur. Ini adalah sumber yang kaya asam lemak asam omega-3 docosahexaenoic (DHA) dan eicosapentaenoic acid (EPA), yang keduanya memiliki anti-infl inflamasi efek, maka berguna dalam nyeri sendi. Selain itu, DHA diperlukan untuk fungsi otak & penglihatan sehat, sedangkan EPA mendukung sistem kekebalan tubuh, memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi pembekuan darah.
Secara keseluruhan, minyak ikan juga mengurangi kejadian infark miokard (umumnya dikenal sebagai serangan jantung) dan stroke, menurunkan kadar trigliserida sementara meningkatkan 'kolesterol baik' (high density lipoprotein) dan bahkan dapat membantu untuk menurunkan tekanan darah Anda. Manfaat lain juga telah disarankan tapi saya tidak akan membahasnya di sini karena mereka tidak terkait bersama!
Efek samping jarang dan mudah ditangani; Anda mungkin memiliki bersendawa amis tapi itu tentang hal itu!
9. Minyak biji rami
Kedua Omega 3 dan asam lemak 6 yang hadir dalam Flaxseed Oil, dan karena itu dapat digunakan untuk mengurangi peradangan, meningkatkan rasa sakit dalam kondisi inflamasi, meningkatkan sirkulasi, mengurangi kejadian kulit kering dalam kondisi eczematous, tetapi dianggap kurang efektif dibandingkan Minyak ikan saat ini karena kurangnya penelitian di bidang ini.
Cobalah untuk melihat apakah itu sesuai untuk Anda, Anda sering menjadi orang pertama yang mengetahui seberapa efektif suplemen apa pun!
10. Celadrin
Celadrin ditemukan secara alami dalam daging sapi (asam lemak yang ada dalam daging sapi), tetapi juga tersedia sebagai suplemen oral dan dalam bentuk krim. Telah ditemukan ada beberapa penggunaan dalam kondisi peradangan, oleh karena mengkonsumsi suplemen Celadrin bisa membantu jika Anda menderita sakit sendi. Tanpa efek samping yang diketahui dan tidak ada interaksi dengan obat lain, ini adalah tambahan yang sempurna untuk obat penghilang rasa sakit sebagai solusi jangka panjang untuk memperbaiki kesehatan sendi.
Well folks, saya berpikir bahwa tentang mencakup untuk sekarang! Jika saya belajar tentang solusi alami lainnya, saya akan memperbarui artikel ini, atau jika kalian mengetahui posting mereka di bagian komentar di bawah ini, maka kami semua dapat memperoleh manfaat dari pengetahuan!
Itulah sedikit informasi tentang obat tradisional nyeri sendi jari tangan kaku, bengkak, tidak bisa ditekuk, kesemutan dan sakit terutama di saat bangun tidur. Semoga bermanfaat.
Sumber :
https://healdove.com/alternative-medicine/Natural-Help-For-Joints
