Pernahkah Anda mengalami jari tangan kaku tidak bisa ditekuk ? Saya sih pernah tapi tidak sering dan mudah-mudahan tidak lagi. Jika Anda mengalami jari kaku dan tidak bisa ditekuk jangan sampai dibiarkan, karena bisa jadi dengan kondisi tersebut merupakan tanda adanya penyakit yang menyerang tubuh.
Jari yang kaku dan tidak bisa ditekuk bisa disebabkan karena berbagai kondisi. Tapi yang tersering adalah arthritis, trigger finger, dupuytren contracture dan berbagai luka. Kondisi yang paling umum adalah trigger finger, suatu kondisi yang bisa menyebabkan jari kaku karena jari terkunci dalam posisi menekuk, yang bisa menyebabkan rasa sakit dan membatasi pergerakan tangan yang terkena.
Kondisi ini terjadi saat tendon di jari membengkak, sehingga mencegahnya bergulir dengan mudah melalui sarungnya yang merupakan jaringan yang menutupi tendon. Ada beberapa penyebab yang memicu terjadinya trigger finger, yaitu:
- tekanan yang dirasakan oleh jari atau jempol
- tegang oleh gerakan berulang
- adanya kondisi seperti rheumatoid arthritis, diabetes, asam urat
- menggenggam benda dengan kuat dalam waktu lama
- trauma lokal pada telapak tangan atau pangkal jari yang sakit
Trigger Finger adalah suatu kondisi yang bisa membuat jari telungkup kaku. Keluhan ini terjadi karena adanya tendon pembengkakan yang cukup besar. Gejala awal trigger finger adalah rasa sakit di pangkal jari atau jempol, pembengkakan dan gejala lainnya adalah kekakuan yang biasanya memburuk di pagi hari, benjolan atau nodul di dasar jari yang sakit, nyeri saat menggenggam sesuatu. Pada kondisi parah, operasi bisa dilakukan untuk mengatasi trigger finger. Namun, Anda bisa mengatasi jari kaku tidak bisa ditekuk ini dengan menggunakan ramuan herbal.
Adapun Rheumatoid arthritis adalah penyakit sendi inflamasi kronis dan umumnya menyerang sendi dan kedua sisi tubuh tangan, pergelangan tangan, lutut, dll. Seseorang mungkin terkena keluhan Rheumatoid Arthritis karena sistem kekebalan tubuh yang harus melawan infeksi tapi malah menyerang sel normal di persendian dan dengan demikian menyebabkan nyeri sendi, bengkak dan juga kekakuan.
Selain faktor sistem kekebalan tubuh, perilaku hidup yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko seseorang terhadap gangguan ini. Contoh kebiasaan tidak sehat yang memicu Rheumatoid Arthritis adalah merokok.
Ingin menjaga persendian sehat agar terbebas dari kekakuan sendi? Lakukan beberapa hal sederhana di bawah ini yang diyakini bisa menjadi pencegahan penyakit sendi.
Lakukan kegiatan rutin
Melakukan aktivitas rutin tidak hanya baik untuk jantung tapi untuk persendian juga sangat baik sehingga bisa terbebas dari gangguan sendi kakunya.
Berbaring
Dipercaya bahwa peregangan akan meningkatkan tonus otot dan bisa membantu memperbaiki jangkauan gerak dan persendian.
Makanlah dengan benar
Anda mesti ingat bahwa tulang membutuhkan nutrisi agar tetap kuat dan sehat. Ada baiknya jika Anda mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan E
Minum cukup air
Fakta bahwa air membentuk sekitar 70% tulang rawan di persendian dan membantu menjaga kesehatan. Pastikan selalu minum minimal 8 gelas per hari
Sumber :
http://encok.azkaherbal.com/jari-tangan-kaku-tidak-bisa-ditekuk/
http://www.ahlinyaobatherbal.web.id/jari-tangan-kaku-tidak-bisa-ditekuk/
Jari yang kaku dan tidak bisa ditekuk bisa disebabkan karena berbagai kondisi. Tapi yang tersering adalah arthritis, trigger finger, dupuytren contracture dan berbagai luka. Kondisi yang paling umum adalah trigger finger, suatu kondisi yang bisa menyebabkan jari kaku karena jari terkunci dalam posisi menekuk, yang bisa menyebabkan rasa sakit dan membatasi pergerakan tangan yang terkena.
Kondisi ini terjadi saat tendon di jari membengkak, sehingga mencegahnya bergulir dengan mudah melalui sarungnya yang merupakan jaringan yang menutupi tendon. Ada beberapa penyebab yang memicu terjadinya trigger finger, yaitu:
- tekanan yang dirasakan oleh jari atau jempol
- tegang oleh gerakan berulang
- adanya kondisi seperti rheumatoid arthritis, diabetes, asam urat
- menggenggam benda dengan kuat dalam waktu lama
- trauma lokal pada telapak tangan atau pangkal jari yang sakit
Trigger Finger adalah suatu kondisi yang bisa membuat jari telungkup kaku. Keluhan ini terjadi karena adanya tendon pembengkakan yang cukup besar. Gejala awal trigger finger adalah rasa sakit di pangkal jari atau jempol, pembengkakan dan gejala lainnya adalah kekakuan yang biasanya memburuk di pagi hari, benjolan atau nodul di dasar jari yang sakit, nyeri saat menggenggam sesuatu. Pada kondisi parah, operasi bisa dilakukan untuk mengatasi trigger finger. Namun, Anda bisa mengatasi jari kaku tidak bisa ditekuk ini dengan menggunakan ramuan herbal.
Adapun Rheumatoid arthritis adalah penyakit sendi inflamasi kronis dan umumnya menyerang sendi dan kedua sisi tubuh tangan, pergelangan tangan, lutut, dll. Seseorang mungkin terkena keluhan Rheumatoid Arthritis karena sistem kekebalan tubuh yang harus melawan infeksi tapi malah menyerang sel normal di persendian dan dengan demikian menyebabkan nyeri sendi, bengkak dan juga kekakuan.
Selain faktor sistem kekebalan tubuh, perilaku hidup yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko seseorang terhadap gangguan ini. Contoh kebiasaan tidak sehat yang memicu Rheumatoid Arthritis adalah merokok.
Ingin menjaga persendian sehat agar terbebas dari kekakuan sendi? Lakukan beberapa hal sederhana di bawah ini yang diyakini bisa menjadi pencegahan penyakit sendi.
Lakukan kegiatan rutin
Melakukan aktivitas rutin tidak hanya baik untuk jantung tapi untuk persendian juga sangat baik sehingga bisa terbebas dari gangguan sendi kakunya.
Berbaring
Dipercaya bahwa peregangan akan meningkatkan tonus otot dan bisa membantu memperbaiki jangkauan gerak dan persendian.
Makanlah dengan benar
Anda mesti ingat bahwa tulang membutuhkan nutrisi agar tetap kuat dan sehat. Ada baiknya jika Anda mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan E
Minum cukup air
Fakta bahwa air membentuk sekitar 70% tulang rawan di persendian dan membantu menjaga kesehatan. Pastikan selalu minum minimal 8 gelas per hari
Sumber :
http://encok.azkaherbal.com/jari-tangan-kaku-tidak-bisa-ditekuk/
http://www.ahlinyaobatherbal.web.id/jari-tangan-kaku-tidak-bisa-ditekuk/
Tag :
jari tangan kaku
