Kesempatan ini kita bakal menjelaskan tentang rasa kesemutan di ujung jari tangan. Kalau melihat pengertian, kesemutan yaitu sensasi abnormal di kulit. Keluhan ini bisa terjadi temporer atau jangka panjang dengan penyebab yang tidak sama.
Beberapa penyebab kesemutan yang temporer antara lain yaitu penekanan saraf yang berlangsung dalam tempo yang lama (misalnya saat tidur ), kekerapan napas cepat, serangan panik, dehidrasi (kurang cairan), defisit asupan darah pada area kesemutan, dan lainnya.
Sedangkan kesemutan kronis bisa disebabkan oleh:
- gangguan otak, saraf rangka belakang atau saraf tepi, termasuk di dalamnya adalah trauma, stroke, perdarahan otak, tumor, infeksi otak dan selaputnya, pengecilan saraf (carpal tunnel syndrome), melakukan aksi berulang atau getaran jangka panjang, dan sebagainya
- gangguan jantung serta pembuluh darah
- gangguan metabolik serta hormonal: penyakit gula, gula darah rendah, gangguan hormon tiroid, menopause, kadar kalsium, kalium, natrium, ureum abnormal.
- peradangan serta sindrom post-infeksi
- gangguan jaringan ikat dan imunitas
- kelainan darah, kulit, tulang, dan sendi
- sedikit nutrien: vit B1 (beriberi), vit B5 dan B12
- keganasan
Mengingat banyaknya faktor yang dapat mengakibatkan, bagusnya perlu dilaksanakan evaluasi lebih lanjut buat mengetahui penyebab kesemutan yang Sobat rasakan. Tetapi melihat bentuk kegiatan Agan sehari-hari, penyebab yang paling memungkinkan yaitu akibat penyempitan saraf medianus yang dalam bahasa medis disebut sindroma terowongan karpal (Carpal Tunnel Syndrome/CTS).
Terowongan karpal merupakan terowongan rangka yang terbentuk dari rangka-rangka pergelangan dari tiga sisi dan jaringan ikat yang berjalan melewati pergelangan tersebut. Pembengkakan, terkumpulnya cairan, penyakit gula, serta sebagainya dapat menambah tekanan pada rongga yang kecil ini, sehingga menekan saraf medianus yang berjalan di dalamnya.
Saraf medianus mempersarafi jempol, jari telunjuk, tengah, dan setengah dari jari manis. Oleh karena itu, penekanan saraf itu mengakibatkan indikasi umpamanya kesemutan dan sakit, terutama pada keempat jari yang dimaksud, dan bisa menjalar ke atas.
Cara Mengatasi Ujung Jari Tangan Kesemutan
Trik mengatasi rasa kesemutan dan sakit yang ada adalah dengan menghindari kegiatan-kegiatan yang memerlukan gerakan pergelangan tangan yang repetitif serta membutuhkan tenaga. Aksi itu bisa menyebabkan tanda lebih parah.
Kalau keluhan terkhusus dirasakan pada malam hari, ubahlah posisi bobo dan coba letakkan tangan di atas satu atau dua bantal. Janganlah tidur dengan posisi tangan tertindih. Bila terasa nyeri ketika bangun, goyang-goyangkanlah tangan Sobat. Oleh karena CTS dapat timbul dari dampak akumulasi cairan badan yang berlebihan, batasilah SUPLAI Agan buat memangkas jumlah cairan dalam tubuh .
Jika setelah menerapkan tips di atas kondisi belum pula membaik, maka cepatlah berkonsultasi dengan medikus spesialis saraf atau medikus spesialis rehabilitasi medik untuk tatalaksana yang lebih optimal melalui rehabilitasi atau fisioterapi.
Medikus barangkali bakal memberikan Sobat semacam bidai di tangan untuk memposisikan tangan serta menurunkan rasa tak nyaman. Bidai ini bakal membatasi gerak tangan serta bisa digunakan di malam hari.
Sementara itu sakit lutut yang Sobat rasakan bisa terjadi karena akibat peradangan pada persendian serta/atau tulang yang terkhusus disebabkan oleh beban badan yang ditopangnya. Buat memastikannya, perlu dilaksanakan evaluasi lebih lanjut dengan melakukan wawancara kedokteran, pemeriksaan fisis, serta pemeriksaan penunjang jika diperlukan.
Yang dapat Anda lakukan sementara ini yaitu:
- Cobalah buat mengistirahatkan kaki Sobat
- Kompres panas dan dingin untuk menangani sakit. Kompres hangat dapat dilakukan selama 20 menit, beberapa kali sehari. Kompres dingin bisa dilakukan jika tidak terdapat gejala baal atau sirkulasi yang terganggu
- Gunakan krim atau jel yang tersedia di apotek buat menimimalisir rasa nyeri. Sejumlah krim bekerja dengan memberikan sensasi panas atau dingin atau mengandung zat aktif khusus yang bakal diserap melalui kulit dan menurunkan nyeri.
Kalau menurut hasil pemeriksaan medikus sangkaan di atas terbukti benar, maka medikus bakal menyarankan Agan buat melakukan fisioterapi buat memelihara mobilitas sendi serta menaikkan kekuatan otot. Memperkuat otot-otot di sekitar persendian bisa ngasih efek proteksi terhadap sendi yang terkena dengan menaikkan penyerapan gencetan dan menurunkan beban terhadap sendi.
Mengapa Ujung Jari Tangan Sering Kesemutan
Defisit gizi, diabetes, serta gagal ginjal termasuk sebagai penyebab medis kesemutan di tangan dan kaki karena efek kerusakan saraf. Di saat seseorang mengeluh mati rasakebas atau kesemutan di tangan serta kaki, kita dapat melihat kapan dimulai serta bagaimana hal itu berkembang, karena itu ngasih kita sejumlah wawasan untuk mengetahui penyebabnya.
Dan berikut ini ialah beberapa penyebab kesemutan yang lebih lengkap.
Saraf kejepit di area leher atau punggung
Sakit serta kesemutan memancar dari leher, punggung hingga ke kaki Agan? Sobat boleh jadi mempunyai saraf kejepit yang disebabkan oleh cedera, postur bodi yang buruk, atau kondisi yang mendasari umpamanya radang persendian. Selain kesemutan, cedera bisa mengakibatkan kendala pada saraf dan mengakibatkan rasa sakit.
Kekurangan vitamin
Vitamin E, B1, B6, B12 dan Niacin sangat urgen buat fungsi saraf yang sehat. Bila kesemutan terjadi pada kedua tangan Agan (tidak hanya satu), maka kekurangan vitamin B12 menjadi pemicunya. Anda barangkali juga merasa lelah dan lesu, dan Sobat mungkin menderita anemia. Terlalu banyak B6 pula bisa mengakibatkan kesemutan di tangan atau kaki.
Sindroma terowongan karpal
Terlalu sering mengetik? Sering uji coba memakai perkakas listrik? Gerakan berulang atau getaran bisa berakhir dengan menekan saraf di pergelangan lengan Agan yang dapat menyebabkan kesemutan di tangan
Stenosis serviks atau spinal
Penyempitan ruang di kanal tulang belakang di leher atau rangka belakang bisa memberi tekanan pada sumsum tulang belakang serta / atau akar saraf, sehingga dapat menimbulkan sensasi kesemutan.
Penyakit gula
Apakah Anda memiliki penyakit gula atau resistensi insulin? Kadar gula darah yang tinggi dapat berubah menjadi racun pada saraf, serta kesemutan timbul sebagai gejalanya. Pada umumnya, penyakit diabetes yaitu penyebab neuropati perifer yang paling umum. Pada polineuropati diabetes, kesemutan umumnya pertama kali menjalar pada kedua kaki dan seterusnya bisa menjalar naik ke atas kaki.
Hipotiroidisme
Tiroid yang kurang aktif dapat mengakibatkan kesemutan, kelelahan, penurunan berat badan, kulit kering, serta rambut yang rontok. Hal ini dapat secara mudah didiagnosis dengan tes darah.
Multiple sclerosis
Jika Agan memiliki kelemahan dengan rasa tidak enak atau sensasi kesemutan, plus gejala seumpama penglihatan yang kelihatan ganda atau masalah kandung kemih atau usus, multiple sclerosis (MS) dapat menjadi penyebabnya.
Penyakit sistemik
Termasuk gangguan ginjal, sakit hati, gangguan pada jaringan ikat, hipotiroidisme, kanker dan tumor jinak yang menimpa saraf.
Infeksi
Termasuk penyakit Lyme, herpes zoster, virus Epstein-Barr, herpes simpleks serta HIV / AIDS.
Alkoholisme
Alkohol ialah salah satu jenis minuman yang buruk dan bisa menyebabkan kerusakan saraf. Beberapa peneliti menyebut ini sebagai neuropati alkohol.
Penyakit autoimun
Termasuk sindrom Guillain-Barre, lupus, rheumatoid arthritis dan MS pula dapat mengakibatkan gejala kesemutan.
Paparan racun
Termasuk logam berat misalnya timbal, arsen, merkuri, serta beberapa bahan kimia industri maupun faktor lingkungan.
Obat-obatan
Obat tertentu pula berpengaruh terutama sejumlah remedi kemoterapi yang digunakan untuk kanker, serta juga sejumlah penawar antiviral serta antibiotik.
Tidak ada perawatan yang tersedia untuk mengatasi jenis neuropati perifer, namun melalui mengontrol gula darah yang baik pada penyakit gula bisa memperlambat perkembangan neuropati diabetes. Lalu suplemen vitamin bisa memperbaiki neuropati perifer pada orang-orang yang memiliki defisit gizi. Selama sel saraf perifer belum terbunuh, mereka memiliki kemampuan buat beregenerasi serta kembali menyerang.
Demikianlah artikel seputar ujung ibu jari tangan kesemutan yang dapat Saya sampaikan. Mudah-mudahan bermanfaat dan bisa sebagai solusi buat Anda semua.
Sumber :
https://www.klikdokter.com/tanya-dokter/read/2704681/kesemutan-pada-ujung-jari-tangan
https://kumparan.com/pebri-ningsih/13-penyebab-jari-tangan-kesemutan-terus-menerus-1506310376502
