Ada beberapa penyebab pegal lengan kiri atas. Nyeri lengan kiri atas adalah gangguan kesehatan yang menyerang otot-otot yang harus diawasi lebih awal jika Anda tidak ingin memiliki risiko tinggi terkena dampak buruk yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Jika Anda tidak ingin memiliki risiko tinggi terpengaruh oleh nyeri otot lengan kiri atas yang dapat merugikan dan bahkan membahayakan kesehatan tubuh, maka pencegahan dini adalah penting dan sangat dianjurkan.
Menurut dr. Fiona Amelia, nyeri lengan dapat disebabkan oleh berbagai hal mulai dari cedera sendi, gangguan otot, hingga tekanan saraf. Bergantung pada penyebabnya, nyeri lengan dapat muncul tiba-tiba atau berkembang perlahan.
Dalam banyak kasus, nyeri lengan ini dimulai dengan masalah di leher bagian atas atau area tulang belakang. Nyeri lengan yang memancar ke lengan kiri bisa menjadi tanda serangan jantung. Namun, kalau usia Anda masih sangat muda, tampaknya penyebab ini memiliki sedikit peluang.
Oleh karena itu, kita menyarankan Anda agar segera mengunjungi dokter jika:
- nyeri lengan, disertai dengan nyeri punggung muncul tiba-tiba dan sangat menyakitkan
- nyeri lengan disertai dengan perasaan tekanan atau meremas di dada ( tanda serangan jantung)
- ada deformitas atau tulang menonjol di daerah lengan atau pergelangan tangan, terutama jika ada cedera / trauma atau pendarahan sebelumnya
- nyeri lengan terjadi ketika bergerak dan menurun selama istirahat
- ada suara 'krak-krak' ketika menggerakkan lengan Anda
- nyeri sangat intens dan tampak bengkak di lengan
- tidak bisa menggerakkan lengan secara normal
- nyeri lengan tidak membaik padahal sudah konsumsi obat anti nyeri
- kemerahan, bengkak atau rasa sakit yang hebat muncul
Hal-hal yang bisa dilakukan di rumah adalah sebagai berikut:
- istirahatkan tangan Anda sebanyak mungkin.
- kompres es / dingin di area nyeri 15-20 menit, 3 kali sehari.
- gunakan perban kompres untuk mengurangi pembengkakan.
- tinggikan lengan untuk mengurangi pembengkakan.
Obat-obatan anti nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen juga dapat digunakan dalam kombinasi dengan metode di atas.
Supaya Anda tidak memiliki risiko tinggi untuk mengalami atau bahkan terkena dampak sakit lengan kiri atas yang dapat membahayakan kesehatan tubuh, berikut adalah beberapa penyebab nyeri otot lengan atas yang harus DIKETAHUI. dan DIHINDARI:
- Potensi terkena tumor dan kanker
- Karena depresi
- Selilitis
- Kecemasan yang berlebihan
- Dipengaruhi oleh serangan jantung atau juga kejang jantung
- Bisa karena asam lambung
- Adanya gangguan sirkulasi darah
- Ada gangguan saraf yang melewati lengan
- Gangguan tulang dan sendi
- Masalah dengan otot dan tendon
- Bisa karena konsekuensi trauma
Itulah masalah dan cara mengatasi dan solusi sakit atau nyeri atau pegal dan ngilu pada otot tangan atau lengan kiri atas bahkan sampai bahu bila diangkat atau digerakkan.
Jika Anda tidak ingin memiliki risiko tinggi terpengaruh oleh nyeri otot lengan kiri atas yang dapat merugikan dan bahkan membahayakan kesehatan tubuh, maka pencegahan dini adalah penting dan sangat dianjurkan.
Menurut dr. Fiona Amelia, nyeri lengan dapat disebabkan oleh berbagai hal mulai dari cedera sendi, gangguan otot, hingga tekanan saraf. Bergantung pada penyebabnya, nyeri lengan dapat muncul tiba-tiba atau berkembang perlahan.
Dalam banyak kasus, nyeri lengan ini dimulai dengan masalah di leher bagian atas atau area tulang belakang. Nyeri lengan yang memancar ke lengan kiri bisa menjadi tanda serangan jantung. Namun, kalau usia Anda masih sangat muda, tampaknya penyebab ini memiliki sedikit peluang.
Oleh karena itu, kita menyarankan Anda agar segera mengunjungi dokter jika:
- nyeri lengan, disertai dengan nyeri punggung muncul tiba-tiba dan sangat menyakitkan
- nyeri lengan disertai dengan perasaan tekanan atau meremas di dada ( tanda serangan jantung)
- ada deformitas atau tulang menonjol di daerah lengan atau pergelangan tangan, terutama jika ada cedera / trauma atau pendarahan sebelumnya
- nyeri lengan terjadi ketika bergerak dan menurun selama istirahat
- ada suara 'krak-krak' ketika menggerakkan lengan Anda
- nyeri sangat intens dan tampak bengkak di lengan
- tidak bisa menggerakkan lengan secara normal
- nyeri lengan tidak membaik padahal sudah konsumsi obat anti nyeri
- kemerahan, bengkak atau rasa sakit yang hebat muncul
Hal-hal yang bisa dilakukan di rumah adalah sebagai berikut:
- istirahatkan tangan Anda sebanyak mungkin.
- kompres es / dingin di area nyeri 15-20 menit, 3 kali sehari.
- gunakan perban kompres untuk mengurangi pembengkakan.
- tinggikan lengan untuk mengurangi pembengkakan.
Obat-obatan anti nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen juga dapat digunakan dalam kombinasi dengan metode di atas.
Supaya Anda tidak memiliki risiko tinggi untuk mengalami atau bahkan terkena dampak sakit lengan kiri atas yang dapat membahayakan kesehatan tubuh, berikut adalah beberapa penyebab nyeri otot lengan atas yang harus DIKETAHUI. dan DIHINDARI:
- Potensi terkena tumor dan kanker
- Karena depresi
- Selilitis
- Kecemasan yang berlebihan
- Dipengaruhi oleh serangan jantung atau juga kejang jantung
- Bisa karena asam lambung
- Adanya gangguan sirkulasi darah
- Ada gangguan saraf yang melewati lengan
- Gangguan tulang dan sendi
- Masalah dengan otot dan tendon
- Bisa karena konsekuensi trauma
Itulah masalah dan cara mengatasi dan solusi sakit atau nyeri atau pegal dan ngilu pada otot tangan atau lengan kiri atas bahkan sampai bahu bila diangkat atau digerakkan.
Tag :
lengan kiri,
pegal lengan
