Kesempatan ini Saya bakal membahas tentang rasa kesemutan di ujung jari tangan. Secara definisi, kesemutan ialah sensasi abnormal di kulit. Keluhan ini bisa berlangsung sementara atau jangka panjang beserta penyebab yang berbeda.
Sejumlah penyebab kesemutan yang temporer antara lain yakni penekanan saraf yang berlangsung dalam tempo yang lama (misalnya saat bobo ), frekuensi napas cepat, serangan panik, dehidrasi (sedikit cairan), kekurangan suplai darah pada area kesemutan, dan lainnya.
Sementara itu kesemutan kronis dapat disebabkan oleh:
- kendala otak, saraf tulang belakang atau saraf tepi, tergolong di dalamnya ialah trauma, stroke, perdarahan otak, tumor, infeksi otak dan selaputnya, pengecilan saraf (carpal tunnel syndrome), melakukan gerakan berulang atau getaran jangka panjang, dan lainnya
- gangguan jantung serta pembuluh darah
- gangguan metabolik serta hormonal: penyakit gula, gula darah rendah, gangguan hormon tiroid, menopause, kadar kalsium, kalium, natrium, ureum abnormal.
- peradangan serta sindrom post-infeksi
- gangguan jaringan ikat serta imunitas
- kelainan darah, kulit, rangka, serta persendian
- sedikit nutrien: vit B1 (beriberi), vit B5 serta B12
- keganasan
Karena banyaknya faktor yang dapat mengakibatkan, bagusnya perlu dilakukan evaluasi lebih lanjut untuk mengetahui penyebab kesemutan yang Agan rasakan. Tetapi melihat bentuk aktivitas Agan sehari-hari, penyebab yang paling memungkinkan adalah akibat pengecilan saraf medianus yang dalam bahasa kedokteran disebut sindroma terowongan karpal (Carpal Tunnel Syndrome/CTS).
Terowongan karpal ialah terowongan tulang yang terbentuk dari rangka-rangka pergelangan dari tiga sisi serta jaringan ikat yang berjalan melewati pergelangan itu. Pembengkakan, akumulasi cairan, penyakit gula, dan sebagainya bisa menambah himpitan pada rongga yang kecil ini, sehingga menekan saraf medianus yang berjalan di dalamnya.
Saraf medianus mempersarafi jempol, jari telunjuk, tengah, dan setengah dari jari manis. Oleh karena itu, penekanan saraf itu mengakibatkan gejala umpamanya kesemutan serta sakit, terutama pada keempat jari tersebut, serta bisa menjalar ke atas.
Cara Mengatasi Kesemutan Pada Ujung Jari Tangan
Trik mengatasi rasa kesemutan dan sakit yang ada yaitu dengan menjauhi aktivitas-aktivitas yang membutuhkan gerakan pergelangan tangan yang repetitif serta membutuhkan tenaga. Aksi itu bisa menyebabkan tanda lebih parah.
Jika keluhan terutama dirasakan saat malam hari, rubah posisi bobo dan coba posisikan lengan di atas satu atau dua bantal. Hindari tidur dalam posisi lengan tertindih. Kalau terasa nyeri sewaktu bangun, goyang-goyangkanlah tangan Anda. Oleh karena CTS dapat timbul dari akibat akumulasi cairan tubuh yang berlebihan, batasilah SUPLAI Sobat untuk memangkas jumlah cairan dalam badan .
Kalau setelah menerapkan trik di atas keadaanya belum pula membaik, maka segeralah berkonsultasi beserta dokter spesialis saraf atau medikus spesialis rehabilitasi medik buat tatalaksana yang lebih optimal melalui rehabilitasi atau fisioterapi.
Dokter mungkin akan memberikan Anda semacam bidai di lenan untuk memposisikan tangan dan memangkas rasa tak nyaman. Bidai ini mau membatasi gerak tangan serta dapat dipakai pada waktu malam hari.
Sementara itu nyeri lutut yang Anda rasakan bisa terjadi karena dampak peradangan pada sendi dan/atau tulang yang terkhusus diakibatkan oleh beban bodi yang ditopangnya. Untuk memastikannya, perlu dilaksanakan evaluasi lebih lanjut dengan melakukan wawancara kedokteran, pengecekan fisis, serta pemeriksaan penunjang apabila diperlukan.
Yang bisa Agan lakukan saat ini yaitu:
- Cobalah buat mengistirahatkan kaki Anda
- Kompres panas dan dingin untuk menangani sakit. Kompres hangat dapat dilakukan selama 20 menit, beberapa kali sehari. Kompres dingin dapat diberikan kalau tidak ada gejala baal atau sirkulasi yang terganggu
- Gunakan krim atau jel yang tersedia di apotek buat menurunkan rasa sakit. Sejumlah krim bekerja dengan memberikan sensasi panas atau dingin atau mengandung zat aktif tertentu yang akan diserap melalui kulit serta menimimalisir nyeri.
Kalau berdasar hasil pengecekan medikus dugaan di atas terbukti benar, maka medikus akan menyarankan Sobat untuk melakukan fisioterapi demi memelihara mobilitas sendi dan menambah kekuatan otot. Memperkuat otot-otot di sekitar persendian bisa ngasih efek proteksi terhadap sendi yang terkena dengan menaikkan penyerapan gencetan dan memangkas beban terhadap persendian.
Mengapa Ujung Jari Tangan Kesemutan
Kekurangan nutrisi, diabetes, dan gagal ginjal termasuk sebagai penyebab medis kesemutan di tangan dan kaki karena dampak kerusakan saraf. Di saat seseorang mengeluh mati rasakebas atau kesemutan di tangan dan kaki, kita bisa melihat kapan dimulai serta bagaimana hal itu berkembang, sebab itu memberi kita sejumlah wawasan agar mengetahui penyebabnya.
Dan berikut ini yaitu sejumlah penyebab kesemutan yang lebih lengkap.
Saraf kejepit di bagian leher atau punggung
Sakit serta kesemutan yang terasa dari leher, punggung hingga ke kaki Anda? Agan barangkali memiliki saraf kejepit yang disebabkan oleh cedera, postur bodi yang buruk, atau kondisi yang mendasari umpamanya radang persendian. Selain kesemutan, cedera dapat menyebabkan kendala pada saraf serta menimbulkan rasa sakit.
Defisit nutrisi
Vitamin E, B1, B6, B12 dan Niacin amat urgen untuk fungsi saraf yang sehat. Jika kesemutan terjadi pada kedua tangan Sobat (tak hanya satu), maka kekurangan vitamin B12 menjadi pemicunya. Anda boleh jadi juga merasa lelah serta lesu, serta Sobat mungkin menderita anemia. Terlalu banyak B6 juga dapat menyebabkan kesemutan di tangan atau kaki.
Sindroma terowongan karpal
Terlalu sering mengetik? Sering bereksperimen dengan alat listrik? Aksi berulang atau getaran bisa berakhir dengan menekan saraf di pergelangan lengan Anda yang dapat mengakibatkan kesemutan di tangan
Stenosis serviks atau spinal
Pengecilan ruang di kanal rangka belakang di leher atau tulang belakang bisa memberi himpitan pada sumsum tulang belakang serta / atau akar saraf, sehingga bisa menyebabkan sensasi kesemutan.
Diabetes
Apakah Agan memiliki diabetes atau resistensi insulin? Kadar gula darah yang tinggi bisa berubah menjadi racun pada saraf, serta kesemutan muncul sebagai indikasinya. Pada umumnya, sakit diabetes adalah penyebab neuropati perifer yang paling umum. Pada polineuropati diabetes, kesemutan biasanya pertama kali menjalar pada kedua kaki serta seterusnya bisa menjalar naik ke atas kaki.
Hipotiroidisme
Tiroid yang kurang aktif bisa menyebabkan kesemutan, kelelahan, penurunan berat badan, kulit kering, dan rambut yang rontok. Hal ini dapat secara mudah didiagnosis melalui tes darah.
Multiple sclerosis
Jika Agan mempunyai kelemahan dengan rasa tidak enak atau sensasi kesemutan, ditambah gejala seperti penglihatan yang kelihatan ganda atau masalah kandung kemih atau usus, multiple sclerosis (MS) dapat menjadi penyebabnya.
Penyakit sistemik
Termasuk gangguan ginjal, penyakit hati, gangguan pada jaringan ikat, hipotiroidisme, kanker serta tumor jinak yang menimpa saraf.
Radang
Termasuk sakit Lyme, herpes zoster, virus Epstein-Barr, herpes simpleks serta HIV / AIDS.
Alkoholisme
Alkohol ialah semacam yang buruk dan bisa mengakibatkan kerusakan saraf. Sejumlah peneliti menyebut ini sebagai neuropati alkohol.
Penyakit autoimun
Termasuk sindrom Guillain-Barre, lupus, rheumatoid arthritis serta MS pula bisa mengakibatkan gejala kesemutan.
Paparan racun
Termasuk logam berat seperti timbal, arsen, merkuri, dan sejumlah bahan kimia industri ataupun faktor lingkungan.
Obat-obatan
Penawar tertentu juga berpengaruh terutama sejumlah penawar kemoterapi yang dipakai untuk kanker, dan pula beberapa obat antiviral dan antibiotik.
Tak terdapat perawatan yang tersedia buat mengatasi tipe neuropati perifer, namun melalui mengontrol gula darah yang baik pada penyakit gula bisa memperlambat perkembangan neuropati diabetes. Kemudian suplemen gizi dapat memperbaiki neuropati perifer pada orang-orang yang memiliki kekurangan nutrisi. Selama sel saraf perifer belum terbunuh, mereka mempunyai kemampuan buat beregenerasi serta kembali menyerang.
Demikianlah penjelasan tentang ujung jari tangan terasa seperti kesemutan yang dapat Saya bagikan. Semoga bermanfaat dan bisa sebagai solusi untuk Sobat semua.
Sumber :
https://www.klikdokter.com/tanya-dokter/read/2704681/kesemutan-pada-ujung-jari-tangan
https://kumparan.com/pebri-ningsih/13-penyebab-jari-tangan-kesemutan-terus-menerus-1506310376502
