Kesempatan ini Saya mau membahas tentang kesemutan pada ujung jari tangan kanan. Kalau melihat arti, kesemutan adalah sensasi abnormal di kulit. Keluhan ini bisa berlangsung temporer atau jangka panjang dengan penyebab yang berbeda.
Sejumlah penyebab kesemutan yang sementara antara lain adalah penekanan saraf yang berlangsung dalam waktu yang lama (umpamanya saat tidur ), kekerapan napas cepat, serangan panik, dehidrasi (sedikit cairan), defisit asupan darah pada tempat kesemutan, dan lainnya.
Sementara itu kesemutan kronis bisa diakibatkan oleh:
- gangguan otak, saraf tulang belakang atau saraf tepi, termasuk di dalamnya yaitu trauma, stroke, perdarahan otak, tumor, infeksi otak serta selaputnya, pengecilan saraf (carpal tunnel syndrome), melakukan aksi berulang atau getaran jangka panjang, dan lainnya
- gangguan jantung serta pembuluh darah
- gangguan metabolik serta hormonal: diabetes, gula darah rendah, gangguan hormon tiroid, menopause, kadar kalsium, kalium, natrium, ureum abnormal.
- infeksi dan sindrom post-infeksi
- gangguan jaringan ikat dan imunitas
- kelainan darah, kulit, tulang, dan sendi
- kurang nutrien: vit B1 (beriberi), vit B5 dan B12
- keganasan
Mengingat banyaknya faktor yang dapat mengakibatkan, bagusnya perlu dilakukan evaluasi lebih lanjut buat mengetahui penyebab kesemutan yang Sobat rasakan. Namun melihat bentuk kegiatan Sobat sehari-hari, penyebab yang paling memungkinkan yaitu dampak penyempitan saraf medianus yang dalam bahasa kedokteran disebut sindroma terowongan karpal (Carpal Tunnel Syndrome/CTS).
Terowongan karpal ialah terowongan tulang yang terbentuk dari tulang-tulang pergelangan dari tiga sisi dan jaringan ikat yang berjalan melewati pergelangan tersebut. Pembengkakan, akumulasi cairan, penyakit gula, serta sebagainya bisa menambah tekanan pada rongga yang kecil ini, sehingga menekan saraf medianus yang berjalan di dalamnya.
Saraf medianus mempersarafi jempol, jari telunjuk, tengah, serta setengah dari jari manis. Oleh karena itu, penekanan saraf itu menyebabkan tanda seperti kesemutan serta nyeri, terkhusus pada keempat jari itu, dan bisa menjalar ke atas.
Cara Mengatasi Ujung Jari Tangan Kesemutan
Cara mengatasi rasa kesemutan dan nyeri yang ada yaitu dengan menghindari aktivitas-aktivitas yang membutuhkan aksi pergelangan tangan yang repetitif serta membutuhkan tenaga. Gerakan itu dapat membuat gejala lebih parah.
Kalau keluhan terkhusus dirasakan saat malam hari, rubah posisi tidur dan coba posisikan lengan di atas satu atau dua bantal. Janganlah tidur dalam posisi tangan tertindih. Bila terasa sakit disaat bangun, goyang-goyangkanlah tangan Anda. Oleh karena CTS bisa timbul dari dampak akumulasi cairan tubuh yang berlebihan, batasilah asupan garam Sobat untuk menurunkan jumlah cairan dalam tubuh .
Kalau setelah melakukan trik di atas keadaanya belum juga membaik, maka cepatlah berkonsultasi beserta dokter spesialis saraf atau dokter spesialis rehabilitasi medik buat tatalaksana yang makin optimal dengan rehabilitasi atau fisioterapi.
Medikus boleh jadi akan ngasih Agan semacam bidai di tangan untuk memposisikan tangan serta menurunkan rasa tidak nyaman. Bidai ini mau membatasi gerak tangan dan dapat dipakai pada waktu malam hari.
Sementara itu nyeri lutut yang Anda rasakan dapat terjadi karena efek peradangan pada sendi dan/atau rangka yang terutama disebabkan oleh beban badan yang ditopangnya. Untuk memastikannya, butuh dilaksanakan evaluasi lebih lanjut dengan melakukan wawancara kedokteran, pemeriksaan fisis, serta pengecekan penunjang kalau diperlukan.
Yang bisa Anda lakukan sementara ini adalah:
- Cobalah untuk mengistirahatkan kaki Anda
- Kompres panas serta dingin untuk menangani sakit. Kompres hangat bisa dilakukan selama 20 menit, beberapa kali sehari. Kompres dingin dapat diberikan jika tak ada tanda baal atau sirkulasi yang terganggu
- Gunakan krim atau jel yang bisa dibeli di apotek untuk menimimalisir rasa nyeri. Beberapa krim bekerja dengan ngasih sensasi panas atau dingin atau mengandung zat aktif khusus yang akan diserap melalui kulit dan menurunkan nyeri.
Jika berdasar hasil pengecekan dokter sangkaan di atas terbukti benar, maka dokter akan menyarankan Sobat untuk melaksanakan fisioterapi untuk memelihara mobilitas sendi serta menambah kekuatan otot. Memperkuat otot-otot di sekitar persendian bisa memberikan efek proteksi terhadap persendian yang terkena dengan menambah penyerapan himpitan serta menurunkan beban terhadap persendian.
Kenapa Ujung Jari Tangan Sering Kesemutan
Kekurangan vitamin, penyakit gula, serta gagal ginjal tergolong sebagai penyebab secara kedokteran kesemutan di tangan dan kaki karena dampak kerusakan saraf. Ketika seseorang mengeluh mati rasakebas atau kesemutan di tangan serta kaki, kita dapat melihat kapan dimulai serta bagaimana hal itu berkembang, karena itu memberi kita sejumlah wawasan untuk mengetahui penyebabnya.
Dan berikut ini yaitu beberapa penyebab kesemutan yang lebih lengkap.
Saraf terjepit di area leher atau punggung
Sakit dan kesemutan memancar dari leher, punggung sampai ke kaki Anda? Agan mungkin memiliki saraf kejepit yang disebabkan oleh cedera, postur badan yang buruk, atau kondisi yang mendasari misalnya radang persendian. Disamping kesemutan, cedera bisa menyebabkan gangguan pada saraf dan menimbulkan rasa sakit.
Defisit gizi
Vitamin E, B1, B6, B12 serta Niacin amat penting untuk fungsi saraf yang sehat. Kalau kesemutan terjadi pada kedua tangan Anda (tidak hanya satu), maka kekurangan vitamin B12 adalah pemicunya. Agan boleh jadi juga merasa lelah serta lesu, serta Anda barangkali menderita anemia. Terlalu banyak B6 pula bisa mengakibatkan kesemutan di tangan atau kaki.
Sindroma terowongan karpal
Terlalu banyak mengetik? Sering uji coba dengan perkakas listrik? Aksi berulang atau getaran bisa berakhir dengan menekan saraf pada pergelangan lengan Anda yang dapat mengakibatkan kesemutan di tangan
Stenosis serviks atau spinal
Penyempitan ruang di kanal rangka belakang di leher atau rangka belakang dapat memberi himpitan pada sumsum tulang belakang dan / atau akar saraf, sehingga bisa menimbulkan sensasi kesemutan.
Diabetes
Apakah Anda memiliki diabetes atau resistensi insulin? Kadar gula darah yang tinggi dapat berubah menjadi racun pada saraf, dan kesemutan timbul sebagai gejalanya. Secara umum, penyakit penyakit gula yaitu penyebab neuropati perifer yang paling umum. Pada polineuropati diabetes, kesemutan umumnya pertama kali menjalar pada kedua kaki serta seterusnya dapat menjalar naik ke atas kaki.
Hipotiroidisme
Tiroid yang kurang aktif dapat menyebabkan kesemutan, kelelahan, penurunan berat badan, kulit kering, dan rambut yang rontok. Hal ini bisa secara mudah didiagnosis melalui tes darah.
Multiple sclerosis
Kalau Agan memiliki kelemahan dengan rasa tak enak atau sensasi kesemutan, ditambah indikasi seumpama penglihatan yang tampak ganda atau problem kandung kemih atau usus, multiple sclerosis (MS) dapat menjadi penyebabnya.
Penyakit sistemik
Termasuk gangguan ginjal, sakit hati, gangguan pada jaringan ikat, hipotiroidisme, kanker serta tumor jinak yang menimpa saraf.
Peradangan
Termasuk sakit Lyme, herpes zoster, virus Epstein-Barr, herpes simpleks serta HIV / AIDS.
Alkoholisme
Alkohol yaitu semacam yang buruk serta bisa menyebabkan kerusakan saraf. Sejumlah peneliti menyebut ini sebagai neuropati alkohol.
Penyakit autoimun
Termasuk sindrom Guillain-Barre, lupus, rheumatoid arthritis serta MS juga dapat menyebabkan gejala kesemutan.
Paparan racun
Termasuk logam berat misalnya timbal, arsen, merkuri, serta beberapa bahan kimia industri maupun faktor lingkungan.
Obat-obatan
Obat tertentu pula berpengaruh terutama sejumlah remedi kemoterapi yang dipakai untuk kanker, serta juga sejumlah obat antiviral serta antibiotik.
Tak ada perawatan yang tersedia buat mengatasi tipe neuropati perifer, tetapi dengan mengontrol gula darah yang baik pada diabetes bisa memperlambat perkembangan neuropati diabetes. Lalu suplemen nutrisi dapat memperbaiki neuropati perifer pada orang-orang yang mempunyai kekurangan gizi. Selama sel saraf perifer belum terbunuh, mereka memiliki kemampuan buat beregenerasi dan kembali menyerang.
Demikianlah penjelasan seputar ujung jari jempol tangan kesemutan yang bisa Saya sampaikan. Semoga bermanfaat dan bisa menjadi solusi untuk Sobat sekalian.
Sumber :
https://www.klikdokter.com/tanya-dokter/read/2704681/kesemutan-pada-ujung-jari-tangan
https://kumparan.com/pebri-ningsih/13-penyebab-jari-tangan-kesemutan-terus-menerus-1506310376502
